Починаючи новий етап життя, більшість людей стикається з необхідністю адаптуватися до нового середовища. Не є винятком і студенти-першокурсники Запорізького національного університету. Різниця між навчанням у школі й у закладі вищої освіти настільки вагома, що адаптування потребує допомоги професіоналів. Молодь стикається з проблемами соціальної адаптації, а це, передусім, проблема зміни соціальної ролі й оточення; потреба в самоствердженні в колективі, сприйняття нормативно-правових вимог і культурних традицій університету. А для іногородніх студентів ще й адаптація до умов проживання в гуртожитку. Не легко першокурсникам й фізично призвичаїтися до нових умов. Нерідко змінюється режим сну, фізичних та нервових навантажень, харчування тощо.